Головна / Книга-курс «Крила»
Книга-курс Ірини Ужеловської
◆
«Крила.
У мене все вийде»
28 днів, щоб перестати відкладати власне життя й почати створювати зміни щодня
Книга + 28 днів практик
Це не просто книга. Це шлях, який ви проходите разом із собою
Щодня ви читаєте одну главу, виконуєте сильну практику й поступово змінюєте спосіб, у який думаєте, обираєте та дієте.
- 28 глав і 28 практик
- Робота зі станом, рішеннями та внутрішньою опорою
- Можливість почати писати власну історію
Вам не потрібно чекати правильного моменту. Ваше нове життя починається з того, що ви робите сьогодні.
— Ірина Ужеловська
Аудіокнига · послухати
Звернення автора і глави книги
Звернення автораІрина — особисто до вас · 2:35 · повністю
Глава 1. Про самодіагностикуфрагмент · 1:16
Глава 2. Про обнуленняфрагмент · 1:16
Глава 3. Про прийняття себефрагмент · 1:16
Повні глави, всі практики і супровід — усередині курсу «Крила»
Книга-курс «Крила» · відео-формат + живі зустрічі
Це більше, ніж книга.
Це курс, після якого у вас є крила — і власна книга
Для жінок, які поки не можуть пройти MENTOR 28 — але хочуть глибокої швидкої трансформації вже зараз. Ви проходите практики разом з Іриною — у своєму темпі, з живою підтримкою. І головне, чого немає ніде: протягом курсу ви пишете ВЛАСНУ книгу — крок за кроком, за 28 практиками написання.
📕Книга — українською і російською
🎧Повна аудіокнига голосом Ірини
🧘17 трансформаційних коучингових медитацій — еріксонівський підхід
📋28 потужних практик із поясненнями до кожної
🎥Чотири відео-розбори практик з Іриною
💬Куратор у чаті: питання, підтримка, розбір ваших ситуацій
📄PDF-матеріали і чек-листи
🔁Ваш старт — у день оплати, темп — ваш
✍️ +28 практик написання ВАШОЇ власної книги — ви виходите з курсу з рукописом
🔴 Жива групова зустріч з Іриною — щомісяця в курсі
Участь у курсі «Крила»
119 €
Ціна включає ПДВ · все перелічене — включено
Оплатити через StripeБезпечна оплата карткою будь-якої країни через Stripe
✅ Я вже з оплатою — написати Ірині🔓 Доступ до всіх матеріалів — одразу після оплати
✦ Наука в основі
P. Lally (UCL): звичка формується в середньому за 66 днів — 28 днів курсу прокладають стежку, а супровід тримає далі. Д. Канеман (Нобелівська премія, 2002): рішення ухвалює швидка Система 1 — тому тут практики і протоколи, а не «правильні думки». Нейропластичність (Гебб; Паскуаль-Леоне): мозок переписується практикою в будь-якому віці. Медитації — в еріксонівській традиції (Мілтон Еріксон — засновник сучасної клінічної гіпнотерапії).
P. Lally (UCL): звичка формується в середньому за 66 днів — 28 днів курсу прокладають стежку, а супровід тримає далі. Д. Канеман (Нобелівська премія, 2002): рішення ухвалює швидка Система 1 — тому тут практики і протоколи, а не «правильні думки». Нейропластичність (Гебб; Паскуаль-Леоне): мозок переписується практикою в будь-якому віці. Медитації — в еріксонівській традиції (Мілтон Еріксон — засновник сучасної клінічної гіпнотерапії).
“
Я написала цю книгу, щоб ти пройшла свій шлях не сама.
У тебе все вийде.
У тебе все вийде.
— Ірина Ужеловська
Відгуки учасниць
Ви даєте у 100 разів більше, ніж обіцяє програма
0 історія учасниць
Читати всі відгуки