Бібліотека

Думки, наука
і практика

Я пишу так, як говорю на програмах: людською мовою, з повагою до науки і до вашого часу. Шість статей — кожна на п'ять хвилин читання і з чесними джерелами.

01
Стан
Чому зміни починаються зі стану, а не з цілей
Правильний порядок: стан → рішення → дії. І чому навпаки не працює.
Читати статтю · ⏱ 5 хв
02
Звички
66 днів: що насправді каже наука про звички
Міф про 21 день, чесна цифра з дослідження — і формула, яка тримає.
Читати статтю · ⏱ 4 хв
03
Нейропластичність
Мозок, який можна переписати
Звичні реакції — не характер. Як прокладати нові нейронні стежки.
Читати статтю · ⏱ 5 хв
04
Емоційний інтелект
EQ — навичка, а не характер
Чотири вміння, які тренуються в будь-якому віці. З чого почати.
Читати статтю · ⏱ 5 хв
05
Продажі
Чому страшно продавати себе
Фіксоване мислення, регалії минулого і позиція нуля, з якої продається легко.
Читати статтю · ⏱ 5 хв
06
Гроші
Психологія грошей: витримати — теж навичка
Mercedes проти менторства і чому сума на рахунку підтягується до внутрішньої опори.
Читати статтю · ⏱ 5 хв
🎁 Безкоштовний гід «Свій ранок»
Про мій науковий метод